大阪・和歌山でハウスや店舗、事務所（オフィス）のメンテナンス、新型コロナ対策で抗菌光触媒コーティング、リノベーション（リフォーム）まで提案し提供しているアイディールです！

 

先日、阪南市にある、【介護予防拠点エーライン】でヨガ体験してきました！

 

アイディールのチラシも置いて頂いている、『リュウ鍼灸整骨院尾崎駅前院』様の隣の隣。。。

尾崎駅から万代の方に歩いていただいて徒歩5分程のところです。

阪南市より、介護予防拠点事業を委託され、この4月にOPENしたばかりです。

【介護予防拠点エーライン】という名前から、高齢の方が主にご利用されるイメージかと思ってしまいそうですが、子供からお年寄りまで集える拠点として作られたそうです！

 

確かにオープンカフェのような空間で、入りやすいです。

 

 

な、なんと、利用料が無料で、ドリンクバーが100円で一日中飲み放題！！！！！！！！

これはありがたい。。。(^^♪

 

私は、先日リュウ鍼灸整骨院尾崎駅前院様にお伺いした際に、この介護予防拠点エーラインを知り、今回ヨガ体験が出来るとのことで参加してきました。

 

感染対策もきちんとされており、常にドアは解放し換気されています。

受付で手を消毒し、名前や連絡先を記入し、体温などもきちんと測ります。

今回は座ったまま出来る、簡単なヨガのポーズや、体操を教えていただきました。

（先生も、マスクやフェイスシールドを利用して感染対策バッチリでした）

 

。。。。。。。。。。すごい！！

 

普段デスクワークで凝り固まった私の体も、スッキリ軽くなりました！

 

以前からヨガには興味あったけど、いきなりヨガ教室に入会するのは、時間的にも予算的にもひっかかり。。。

なかなか踏み出せずにいましたが、利用料も無料で、地元でこんなに簡単にヨガが体験できるなんて、思ってもみませんでした。

こういうところで、何度か体験して、「これなら本格的に入会したい！」と思えば、無理なく続けられるきっかけにもなるなぁ。。。と思いました。

 

介護予防拠点エーラインでは、午前中にこのような様々なサークル活動が予定されており、午後からも役立つ体操や講義などが開催されています。

6月は、他にもハーバリウム体験が出来たり、脳洗浄が出来たり。。。

私は、今流行っている脳洗浄の日にも予約を入れてきちゃいました！

また、体も凝り固まってきたので、ヨガ体験にも行きたいなぁと思っています。

 

リュウ鍼灸整骨院尾崎駅前院様には、アイディールのチラシも置いて頂いております！

ご利用の方は、是非アイディールのチラシもご覧ください。

 

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日に日に暑さが増してきています。暑さが本格化する前にエアコンをキレイに掃除しましょう！